Ce soir, 12 septembre, une belle soirée en perspective avec les Drôles de Dianes. Une intervention sur le thème de la Préparation mentale des sportifs. Parmi les sujets et thèmes abordés :
- Définir la préparation mentale, et démythifier !
- Comment préparer une course et mobiliser ses ressources ?
- Comment gérer une douleur ?
- Faire face à l’envie d’abandonner ?
- Comment se préparer pour de grosses distances ou longues épreuves ?
- Comment éviter de perdre ses moyens le jour J ?
- Quelles sont les règles des grands champions ?
Autant de sujets passionnants !
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