Ce soir, 12 septembre, une belle soirée en perspective avec les Drôles de Dianes. Une intervention sur le thème de la Préparation mentale des sportifs. Parmi les sujets et thèmes abordés :

  • Définir la préparation mentale, et démythifier !
  • Comment préparer une course et mobiliser ses ressources ?
  • Comment gérer une douleur ?
  • Faire face à l’envie d’abandonner ?
  • Comment se préparer pour de grosses distances ou longues épreuves ?
  • Comment éviter de perdre ses moyens le jour J ?
  • Quelles sont les règles des grands champions ?

Autant de sujets passionnants !

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